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DORT: os principais sintomas de doenças relacionados à Segurança do Trabalho

Publicado em 08/11/2016 às 10:50

Algumas profissões exigem a realização de movimentos repetidos e fazem o funcionário permanecer em pé ou sentado por muitas horas seguidas. Este esforço contínuo pode lesionar músculos, tendões e articulações, resultando nas chamadas Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT).

DORT: o que é e quais os principais sintomas

O termo DORT foi introduzido em 1998 pelo Instituto Nacional do Seguro Social e inclui todas as lesões provocadas por esforços repetitivos, inclusive a lesão por esforço repetitivo (LER). Os principais sintomas das DORT são:

Desconforto físico ao final do expediente;
Partes específicas do corpo inchadas;
Cansaço excessivo;
Formigamento nas extremidades (pés ou mãos);
Dificuldade ou perda de movimentos

Como evitar o problema

Sempre priorize seu conforto durante o trabalho. Caso você trabalhe sentado, regule mesas e cadeiras de acordo com sua altura, deixando espaço para movimentar as pernas. Além disso, tome o cuidado de fazer pequenas pausas ao longo do dia, levantando por alguns minutos e fazendo um breve alongamento.

O cansaço excessivo e constante é um sinal de que algo não está bem. As dores diárias, ainda que pequenas, também são um sinal de alerta para problemas maiores. As Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho podem evoluir para lesões permanentes se não forem tratadas a tempo, provocando até mesmo uma aposentadoria precoce.

Fonte: Tuiuti Equipamentos de Segurança

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